禅体験では「坐禅・写経・御朱印帳作り・法話」お好きな体験を選んでいただきます。

- 坐禅の流れ -

• ①坐禅についてのご説明をいたします（10分）
• ②坐禅（30分）
• ③おはなし（10分）

※坐禅の時間は変更することもできます。足が組めない方は、当院では椅子坐禅といい、椅子に座りながら坐禅もできますので、お気軽にご相談下さい。

- 写経体験 -

大人用

摩訶般若波羅蜜多心経
（所要時間  約60分）

写経道具は全て当院にありますが、
お使いの筆などありましたらご持参ください。

写経がおわりましたら読経供養致します。

その後、当院へ奉納かお持ち帰りか選ぶことができます。

こころを静めご家族で禅体験して頂けたらと思います。

- 御朱印帳作り体験 -

（所要時間  約60分）

当院の体験にて、世界で唯一のオリジナル御朱印帳を作成することができます。
300種からなる日本伝統の高級和紙にて表紙と裏を選んでいただき、自分だけの御朱印帳を作成してみませんか

- お寺でプライベートヨガ -

（宿泊費とは別途お一人様2,500円）

当院では、宿坊利用のお客様のみ１組限定のヨガを体験することができます。
宿坊でヨガを体験できるのは日本でここだけの体験です。
講師は青森県各地で活躍の古畑夏希先生を招いて行われます。
必ず事前予約が必要となりますのでご予約の際に寺ヨガ希望の旨お伝えください。

宿泊費とは別途お一人様2,500円お預かり致します。

どうぞ境内貸切の中、１組限定の贅沢なヨガインストラクター貸切。
心と身体を癒す、そんなひとときをお過ごしください。

- プライベート　コニちゃんと過ごす -

- ねこのてぶろぐ 様のブログに紹介いただきました。 -

• 1.ねこのてぶろぐ
• 2.Introducing recommended sightseeing spots in Aomori, Tohoku ねこのてぶろぐ（English）

- まるごと青森に紹介いただきました。 -

• 1.まるごと青森